|
|
Line 1: |
Line 1: |
− | За всю историю существования человека питание всегда было и остается существенным фактором, который осуществляет постоянное воздействие на здоровье.
| + | удачный ресурс https://smolensck.ru/calan/pcs/igrat_plinko_v_demo_rezghime_besplatno.html |
− | | |
− | Как похудеть без диеты: простые принципы раздельного питания
| |
− | | |
− | В раздельного питания много плюсов и еще больше поклонников. Главный плюс - не соблюдая диет, потребляя что хочешь и в любых количествах, можно улучшить здоровье и похудеть на один-два размера.
| |
− | | |
− | Все наверняка слышали о раздельном питании
| |
− | | |
− | Все наверняка слышали о раздельном питании. Продукты имеют состав разной полезности и, соответственно, разную калорийность.
| |
− | | |
− | Главные правила системы раздельного питания
| |
− | | |
− | Для переваривания различных видов продуктов в желудочно-кишечном тракте вырабатываются определенные пищеварительные соки, начиная полостью рта и заканчивая кишечником. Все виды пищи перерабатываются в определенных отделах пищеварительного тракта в течение определенного времени.
| |
− | | |
− | Пища является одним из важнейших факторов внешней среды
| |
− | | |
− | Пища является одним из важнейших факторов внешней среды, влияющим на состояние здоровья, работоспособность, умственное и физическое развитие, а также на продолжительность жизни человека. Стабильный настроение, высокая умственная и физическая работоспособность, полноценный сон, гармоничная фигура и хорошая кожа - результат правильного питания!
| |
− | | |
− | Связь питания и здоровья была подмечена еще в древности. Люди видели, что от неправильного питания дети плохо растут и развиваются, взрослые болеют, быстро утомляются, плохо работают и погибают. В пользу правильного питания красноречиво свидетельствуют некоторые исторические факты:
| |
− | | |
− | Наблюдения показывают зависимость возникновения язв, опухолей и других заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем организма от качества пищи и недостаточности в ней витаминных комплексов. Одновременно с этим можно привести примеры и обратной зависимости, когда с улучшением качества питания значительно снижался уровень заболеваемости населения.
| |
− | | |
− | designvtomske. ru 2012 Здоровое питание
| |
− | | |
− | Источник: http://remontkvartir63.tk/ - http://remontkvartir63.tk/
| |